Tắm là một trong những hoạt động cơ bản hàng ngày của chúng ta. Việc tắm giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, mang lại cảm giác sảng khoái và thư giãn cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người có thói quen tắm sai lầm, gây hại cho da và làm giảm hiệu quả của quá trình tắm. Hãy cùng Hoàng Gia tìm hiểu đó là những thói quen tắm sai lầm nào nhé!

1. Tắm nước quá nóng:

Một trong những thói quen sai lầm khi tắm phổ biến nhất là sử dụng nước quá nóng. Nước nóng có thể làm khô da và làm giảm độ ẩm tự nhiên của nó, gây tổn thương và kích ứng. Ngoài ra, việc sử dụng nước quá nóng cũng có thể làm mất mát dầu tự nhiên trên da, làm cho da khô và khó chịu hơn.

Tắm nước nóng quá lâu có thể làm hỏng da bạn

2. Sử dụng quá nhiều xà phòng hoặc sản phẩm tắm:

Một thói quen khác là sử dụng quá nhiều xà phòng hoặc sản phẩm tắm. Việc sử dụng quá nhiều xà phòng hoặc sản phẩm tắm không chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, mà còn gây ra kích ứng và làm giảm độ ẩm của da. Điều này có thể dẫn đến da khô, ngứa và bong tróc.

Lạm dụng xà phòng tắm có thể gây nhiều tác hại cho da

3. Tắm quá lâu hoặc quá thường xuyên:

Ngoài ra, nhiều người có thói quen tắm quá lâu hoặc quá thường xuyên, gây hại cho da bởi việc tiếp xúc với nước và sản phẩm tắm quá nhiều. Việc tắm quá nhiều có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên trên da, gây tổn thương và làm giảm sức đề kháng của da.

Tắm quá lâu không giúp da sạch hơn mà còn tăng nguy cơ bị ngứa, phát ban

4. Lau người quá mạnh bằng khăn:

Nhiều người thường có thói quen lau người quá mạnh bằng cách dùng khăn chà xát để làm da khô nhanh hơn. Tuy nhiên đây là một phương pháp hoàn toàn sai lầm, bởi nó sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da và gây khô da. Bên cạnh đó, da cũng có khả năng bị viêm do việc cọ xát quả mạnh.

Không nên lau người quá mạnh bằng khắn tắm

5. Ít hoặc không thay đổi bông tắm:

Bông tắm thường dùng để chà xát cơ thể và làm sạch da. Thế nhưng, bạn chỉ sử dụng nó trong 1 tháng, sau đó nên thay ngay. Nếu dùng trong thời gian quá dài, bông tắm sẽ chứa nấm mốc và vi khuẩn có thể xâm nhập vào làn da gây tổn hại đến làn da.

Thay đổi bông tắm thường xuyên để bảo vệ làn da

Để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đẹp, bạn nên có những thói quen tốt khi tắm. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, sử dụng lượng sản phẩm tắm vừa đủ và tắm không quá lâu hay quá thường xuyên là những điều cần lưu ý. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của mình và bổ sung độ ẩm cho da sau khi tắm để giữ cho da luôn mềm mại và khỏe mạnh.